Εγκυμοσύνη – Τοκετός
//Εγκυμοσύνη - Τοκετός

Οδηγίες διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Να τρως υγιεινά, όταν πεινάς, μικρά γεύματα, να μη μένεις νηστική.
Τα γεύματα να περιλαμβάνουν πάντα μικρές μερίδες, με υδατάνθρακες π.χ. ψωμί ολικής αλέσεως ή ρύζι ή μακαρόνια ή πατάτες (-κατά προτίμηση βραστές-).
Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες: κρέας, ψάρι (1-2 φορές την εβδομάδα), αυγά. Οι ανάγκες του οργανισμού κατά την εγκυμοσύνη αυξάνονται ελαφρά. Να […]

16/2/2018|

Εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF)

Στη σύλληψη με τη φυσιολογική διαδικασία, ένα ωάριο απελευθερώνεται από την ωοθήκη στον φαλλοπιανό αγωγό στη μέση της έμμηνου ρύσης. Το ωάριο γονιμοποιείται μέσα στον αγωγό. Έπειτα το ωάριο ξεκινάει να διαιρείται στον αγωγό και επομένως να γίνεται ένα πρώιμο έμβρυο. Μετά από αρκετές μέρες στον αγωγό, το έμβρυο εισέρχεται στη μήτρα όπου και εμφυτεύεται.

Η […]

22/2/2015|

Αντισύλληψη

Σεξουαλικές σχέσεις
Ο σεξουαλικώς ενεργός πληθυσμός, ηλικίας 16-45 ετών, στην Ελλάδα ανέρχεται σε 3.900.000 άτομα (94,6% του δείγματος).

Περίπου 7 στα 10 αγόρια και 4 στα 10 κορίτσια ηλικίας έως 18 ετών είχαν ολοκληρωμένες σεξουαλικές επαφές έως σήμερα.

Κατά μέσο όρο, από το σύνολο του ενεργού σεξουαλικώς πληθυσμού:

2 στους 3 άνδρες και 1 στις 3 γυναίκες είχαν την […]

18/1/2015|

Eξωμήτριος εγκυμοσύνη

Ονομάζεται η κύηση που εκτυλίσσεται εκτός του φυσιολογικού περιβάλλοντος του ενδομητρίου, συνήθως (95%) εντός του σαλπιγγικού αυλού. Η σάλπιγγα φέρεται ως υπεύθυνη για την αρχική σύζευξη ωαρίου και σπερματοζωαρίου εντός αυτής, αλλά και για την πρώιμη ανάπτυξη του κυήματος ως το στάδιο της βλαστοκύστης (6η-8η ημέρα) τροφοδοτώντας το με θρεπτικά συστατικά, μέχρι εμφύτευσης του εντός […]

18/1/2015|

Κιλά και Εγκυμοσύνη

Πολλές γυναίκες θα πρέπει να προσέχουν το βάρος τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ώστε να μην πάρουν πολλά κιλά, διότι αυτό μπορεί να κάνει κακό στο έμβρυο, συμβουλεύουν Αμερικανοί επιστήμονες.

Ομάδα επιστημόνων από το Νοσοκομείο Παίδων της Βοστόνης και το Πανεπιστήμιο Κολούμπια με επικεφαλής τους Δρ Ντέιβιντ Λουντγουιγκ και Τζάνετ Κάρι, μελέτησαν στοιχεία από όλα […]

18/1/2015|

Μαμά στα 20, 30 & 40 έτη

Ανατρέχοντας στο γεγονός της τεκνοποίησης στο βάθος του χρόνου, αντιλαμβάνεται κανείς την τεράστια επιρροή της μετεξέλιξης των κοινωνικοοικονομικών συνθηκών ιδιαίτερα στα μεγάλα αστικά κέντρα, επιβαρύνοντας το θεσμό της οικογένειας. Στα νησιά του Αιγαίου π.χ. το 1960 η μέση ηλικία γάμου ήταν ακόμη 14-17 έτη, ενώ στην Αθήνα του 2010 ξεπερνάει πια τα 30 επηρεάζοντας τις […]

18/1/2015|

Ψυχολογία μετά τη γέννα – Επιλόχεια κατάθλιψη

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ ΜΕΤΑ ΤΗ ΓΕΝΝΑ……ΕΠΙΛΟΧΕΙΑ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Η περίοδος που διανύει μια γυναίκα μετά τη γέννα – η λοχεία – είναι τόσο σημαντική όσο και κρίσιμη για τη θεμελείωση της σωματικής αλλά και ψυχικής υγείας του βρέφους. Προϋπόθεση για την ομαλή διεξαγωγή αυτής της τόσο κρίσιμης περιόδου είναι όχι μόνο το περιβάλλον, πρακτικό και συναισθηματικό, της […]

18/1/2015|

Θηλασμός

Ο θηλασμός είναι ότι πιο πολύτιμο μπορείτε να προσφέρετε στο μωρό σας τους πρώτους μήνες της ζωής του. Τα πλεονεκτήματα του θηλασμού είναι πολλαπλά.  Μιλήστε με τον γιατρό και την μαία σας και συζητήστε όλα όσα αφορούν τον θηλασμό

ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΘΗΛΑΣΜΟΥ ΓΙΑ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΑΣ

1. Το προφυλάσσει από αλλεργίες: Ειδικά σε οικογένειες που ο ένας ή […]

18/1/2015|

Λοχεία

Είναι η περίοδος μετά τον τοκετό, όπου η μήτρα σας θα συσπαστεί και θα επανέλθει περίπου στο σχήμα και μέγεθος προ της εγκυμοσύνης . Στις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση μπορεί να δείτε περισσότερο αίμα από ότι κανονικά θα βλέπατε σε μια βαριά περίοδο. Η απώλεια αίματος συμβαίνει στη γυναίκα μετά τον τοκετό είτε γεννήσει […]

18/1/2015|

Οι πρώτες μέρες στο σπίτι

Οι βασικές ανάγκες ενός νεογέννητου είναι η τροφή, ο ύπνος, η ζεστασιά και η στοργική φροντίδα. Τα μωρά σπανίως τρώνε και κοιμούνται σε τακτικές ώρες τις πρώτες βδομάδες και ο μόνος τρόπος που μπορούν να εκφράσουν τις ανάγκες τους είναι με το κλάμα. Παρότι, τελικά, θα μπουν σε ένα πρόγραμμα, είναι αναμενόμενο οι ρυθμοί των […]

18/1/2015|